¿Si como menos calorías bajo de peso?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación / Tips-control-de-peso
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

MITO: Comer menos calorías de las que necesitamos hace que el cuerpo entre en estado de hambruna. En ese estado el cuerpo desacelera el metabolismo…

Continuar leyendo

Evita combinar grasa con carbohidratos.

Evita combinar grasa con carbohidratos

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Para que las grasas te hagan subir d peso debes tener insulina en la sangre. Grasas: 9 kcal por gramo. Proteína y carbohidratos: 4 kcal…

Continuar leyendo

Efectos comida rápida.

Efectos de la comida rápida

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Depresión.Acné.Falta de aire.Estreñimiento.Picos de azúcar en la sangre.Incremento del colesterol malo.Produce resistencia a la insulina. Aumenta el riesgo de cáncer. Dolor de cabeza.Destruye el esmalte…

Continuar leyendo