Errores que no te dejan bajar de peso.

Errores que no te dejan bajar de peso

Enfocarte en la cantidad de calorías en lugar de la calidad de calorías que comes.Enfocarte en alejarte de lo que no puedes comer en vez…

Sana en cualquier talla.

Sana: en cualquier talla

El peso no necesariamente es un indicador de salud. La clave es estar sana, si estás sana no tienes que bajar ni subir de peso.…

Despídete de la inflamación.

Si algo te molesta busca el origen del problema y elimina el origen. No ataques solo el síntoma. La inflamación es un síntoma, hay inflamación…