La dieta de la no dieta
Cuando llevamos años a dieta y al pendiente de todo lo que comemos, entramos en un estado de estrés crónico que no sólo no nos…
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La dieta de la no dieta
Artículos con recomendaciones e información oportuna para mantener un peso corporal saludable.
Cuando llevamos años a dieta y al pendiente de todo lo que comemos, entramos en un estado de estrés crónico que no sólo no nos…
Aun cuando estamos bajando de peso sanamente y sin abusos, nos podemos “atorar” en algún peso que el cuerpo reconoce.El cuerpo tiene memoriaCuando subimos de…
Nuestra forma de pensar es lo que nos engorda. Dieta, dieta. Una de mis más queridas amigas lleva toda su vida peleando con…