Mi cuerpo no es mi amigo.
Muchas veces tenemos la sensación de que nuestro cuerpo nos traiciona, de que a pesar de nuestros esfuerzos para sanar o para bajar o subir…
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Mi cuerpo no es mi amigo.
La dieta de la no dieta
Cuando llevamos años a dieta y al pendiente de todo lo que comemos, entramos en un estado de estrés crónico que no sólo no nos…
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La dieta de la no dieta
5 tips para desestancarte al bajar de peso.
Aun cuando estamos bajando de peso sanamente y sin abusos, nos podemos “atorar” en algún peso que el cuerpo reconoce.El cuerpo tiene memoriaCuando subimos de…
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5 tips para desestancarte al bajar de peso.
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