¿ Mi dieta o tu dieta ?
Cada cuerpo es diferente. Lo que yo necesito no necesariamente es lo que tú necesitas.Lo que puede ser alimentos para mí, puede ser veneno para…
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¿ Mi dieta o tu dieta ?
Cada cuerpo es diferente. Lo que yo necesito no necesariamente es lo que tú necesitas.Lo que puede ser alimentos para mí, puede ser veneno para…
Haz ejercicio de peso, cargando pesas o tu cuerpo. Come suficiente proteína y verduras.Mantente bien hidratada.Consume Omega 3 y grasas buenas.Toma té verde.Evita el azúcar…
¡ Que bueno que no tienes ! ¿Porque falla la fuerza de voluntad? Pelear contra un hábito lo fortalece.Al odiar o tener miedo a un…