Aprende a leer la etiqueta nutrimental
Aprende a leer…
Haz tus cuentas pues la información de la etiqueta es sólo de la porción y no de todo lo que viene en el empaque. ¿Cuántas…
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Aprende a leer…
¿Mucho ojo con la tabla nutrimental!
Mucho ojo con la tabla nutricional
Evita los productos que tengan más de 2 o 4 ingredientes; a más ingredientes, más conservadores y aditivos.Observa la lista de ingredientes, los primeros ingredientes…
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Mucho ojo con la tabla nutricional
Disfruta tu comida
¡Disfruta tu comida!
El cerebro necesita disfrutar de la comida para que te sientas satisfecho. Cuando disfrutas la comida activas el metabolismo y digieres bien los alimentos.Sube el…
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¡Disfruta tu comida!
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