Tu cuerpo ya es perfecto ¡ámalo!
Te ayuda a moverte y a mantenerte en forma.Baila contigo tu canción favorita. Te permite ver la belleza de los amaneceres y atardeceres.Se ríe contigo…
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Tu cuerpo ya es perfecto ¡ámalo!
Te ayuda a moverte y a mantenerte en forma.Baila contigo tu canción favorita. Te permite ver la belleza de los amaneceres y atardeceres.Se ríe contigo…
Enfócate en tu respiración. Inhala, siente el aire entrar por tu nariz y llegar hasta tus pulmones. Exhala y siéntelo al salir de tus pulmones…
Regálate 1 minuto todos los días haciendo este ejercicio, y quiérete como te mereces: frente al espejo y mirándote a los ojos repite : "…