¿Tienes hambre todo el día?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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Hay 2 cosas que desregulan el hambre y hacen que tu cerebro te mande señales de hambre todo el día. Azúcar y alimentos procesados- desbalancean…

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Las dietas en las que cuentas calorías.

Las dietas en las que cuentas calorías no sirven

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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El esquema de contar calorías no es preciso: depende de muchos factores que varían de persona a persona como el sexo, edad, actividad física, etc.…

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Dietas.

Dietas

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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LO QUE PROMETEN:LO QUE REALMENTE DAN:AutoestimaAutocrítica y culpaSalud y BienestarEstrésAlegríaReboteMejores relaciones socialesVergüenza de nuestro cuerpo Paz mentalMetabolismo desacelerado

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