Más importante que tu peso
Cómo te sientes.La energía que tienes.Tus niveles de estrés.Tu claridad mental.El amor que te tienes.Tu relación con la comida
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Más importante que tu peso
Si te han dicho…
Complicada: Sigue hablando con la verdad. Sentimental: Sigue siendo apasionada. Intensa: Sigue sin conformarte. Indecisa: Sigue haciendo preguntas. Que nada ni nadie te aleje del…
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Si te han dicho…
¿Inflamada después de comer?
Reduce los carbohidratos procesados. Respira profundamente al comer. Agrega más verduras a tu plato. No comas azúcar en exceso. Ponle atención a tu comida. Mastica…
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¿Inflamada después de comer?
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