¿Inflamada después de comer?

¿Inflamada después de comer?

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  • Reduce los carbohidratos procesados.
  • Respira profundamente al comer.
  • Agrega más verduras a tu plato.
  • No comas azúcar en exceso.
  • Ponle atención a tu comida.
  • Mastica bien tu comida.

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