Para bajar de peso…
NO FUNCIONA: Masajes reductoresGeles quema grasaPastillas para adelgazarFajas SÍ FUNCIONA: Comer con conciencia plenaEscuchar a tu cuerpoMoverte con algo que amesReducir el estrés
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Para bajar de peso…
Hay grasas a grasas
EVITA: MargarinaFriturasAceites vegetales CONSUME: Aceite de olivaAguacateFrutos secos
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Hay grasas a grasas
Evita los refrescos de dieta
CAUSAN: InsomnioDepresiónGastritisAumento de pesoDolor de cabezaAtaques de ansiedadRiesgo de enfermedades crónicas
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Evita los refrescos de dieta
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