Come mejor…
Piensas en comida todo el día. Te das atracones. Tus antojos son generalmente de azúcar y carbohidratos. Te falta energía. Estás estreñida. Tienes muchos cambios…
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Come mejor…
Efectos secundarios de amarte…
Tienes más energía. Te enfermas menos. Tu digestión funciona mucho mejor. Comes con gusto. Ya no comes de más. Dejas de comer por emociones. Te…
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Efectos secundarios de amarte…
5 pasos para comer sano en vacaciones
No intentes comer “perfecto” intenta comer “bien”. Cada vez que tengas hambre asegúrate que sea hambre física y real antes de comer. Intenta empezar todas…
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5 pasos para comer sano en vacaciones
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