Episodio 34: Vitaminas emocionales para bajar de peso.

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:28 marzo, 2021
Categoría de la entrada:Podcast
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Hemos tratado de bajar de peso sólo con dieta y ejercicio; y el 98% de las personas que bajan de peso así, recuperan el peso…

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Episodio 33: De la dieta al atracón; ¡como compulsivamente!

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:27 enero, 2021
Categoría de la entrada:Podcast
Comentarios de la entrada:11 comentarios

Comer de forma compulsiva no tiene nada que ver con tu fuerza de voluntad. Nuestro cuerpo nos exige comida cuando tenemos las hormonas en desbalance,…

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Episodio 32: ¿Por qué subimos de peso?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:14 agosto, 2020
Categoría de la entrada:Podcast
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Todos sabemos qué es lo que nos hace engordar; el pan, la pasta, los chocolates, los dulces, etcétera, pero ¿realmente sabemos por qué engordamos? En…

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