¿Cómo lograr tus metas para el 2022?
El inicio de un nuevo año es como tener un cuaderno en blanco, nos damos una oportunidad para empezar de nuevo y ahora sí cumplir…
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¿Cómo lograr tus metas para el 2022?
10 hábitos de las personas sanas.
Estar saludable no es una meta, es un camino. No hacen dietas para adelgazar. Las dietas engordan y enferman el cuerpo y la mente.…
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10 hábitos de las personas sanas.
¿Por qué no adelgazo?
Muchas veces comemos sanamente y a pesar de eso no logramos bajar la grasa extra, es más, con sólo comer 1 chocolate de 100 gramos…
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¿Por qué no adelgazo?