• Calma espasmos intestinales: sus ácidos saludables te ayudan a producir más jugos digestivos que desdoblan mejor los alimentos.
• Previene enfermedades cardiovasculares: ya que disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
• Ayuda a bajar de peso: te hace sentir saciado por lo que comes menos.
• Disminuye la congestión nasal: sus propiedades antibacterianas rompe la mucosidad y limpia los senos paranasales.
• Disminuye el azúcar en la sangre: El ácido acético del vinagre dificulta la absorción de carbohidratos que son los responsables de subir el nivel de azúcar.

Toma todos los días 2 cucharaditas de vinagre de manzana orgánico diluido en un vaso de agua antes de irte a dormir.