• Te ayuda a tener más ácido estomacal, por lo que mejora la digestión, y contrario a lo que creemos, evita la acidez, el reflujo y las agruras.
• Ayuda a disminuir el nivel de insulina en la sangre.
• Disminuye el hambre.
• Baja el nivel de colesterol.
• Mejora la circulación.
• Ayuda a la absorción de calcio.

Agrega una cucharada de vinagre de manzana a un vaso de agua y tómatelo antes de dormir.