Beneficios de amar tu cuerpo
Baja los niveles de estrés. Mejora las defensas y tu cuerpo, libera endorfinas (hormona de la felicidad) Nos da vitalidad, al sentir amor se liberan…
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Beneficios de amar tu cuerpo
El placer adelgaza.
Nos da miedo disfrutar de la comida pues creemos que si lo hacemos vamos a comer y comer sin parar, pero la realidad es completamente…
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El placer adelgaza.
¿Me definen o no?
Cosas que me definen: Mis valores y creencias.Mis motivaciones.Mis hábitos y comportamientos.Mi forma de tratar a los demás. Cosas que NO me definen: Mi peso.Mi…
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¿Me definen o no?