saludable

8 razones para comer manzana
8 razones para comer manzana

8 razones para comer manzana

Tiene un alto contenido de fibra.Es rica en minerales, vitaminas y antioxidantes.Es baja en calorías.Ayuda a perder peso.Te hidrata.Previene enfermedades cardiovasculares.Reduce el colesterol.Mejora el tránsito…

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Beneficios de la semillas de chía
Beneficios de las semillas de la chía

Beneficios de la semillas de chía

Tiene gran cantidad de fibra.Tienen propiedades contra el envejecimiento.Excelente fuente de omega 3.Ayuda a bajar de peso.Regulan los niveles de azúcar en la sangre.Excelente fuente…

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Vinagre de manzana
Vinagre de manzana

Vinagre de manzana

Calma espasmos intestinales: sus ácidos saludables te ayudan a producir más jugos digestivos que desdoblan mejor los alimentos.Previene enfermedades cardiovasculares: ya que disminuye los niveles…

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