salud

Beneficios de bailar
Beneficios de bailar.

Beneficios de bailar

Libera tensión. Disminuye el azúcar en la sangre.Promueve la pérdida de grasa.Fortalece huesos y músculos.Desarrolla la creatividad.Genera sentimientos de bienestar.Mejora la circulación sanguínea.Aumenta el equilibrio.Reduce…

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Cambia de actitud
Cambia de actitud.

Cambia de actitud

Háblate a ti misma como le hablarías a un gran amigo.Come con placer, con satisfacción y para nutrir tu cuerpo.Muévete todos los días con una…

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¡Críalos en salud!
Críalos en salud.

¡Críalos en salud!

No les des alimentos procesados aunque te los pidan: los empaques de comida "saludable" para niños (cereales, barras de granola,etc) están diseñados para que les…

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