No les des alimentos procesados aunque te los pidan: los empaques de comida “saludable” para niños (cereales, barras de granola,etc) están diseñados para que les llamen la atención y en los supermercados los ponen a su alcance para que los vean… ¿Qué mala onda no? No importa lo que digan estas empresas de sus comidas “saludables” para niños todo es mercadotecnia y no son alimentos saledables.

Las autoridades de salud y las escuelas están prohibiendo este tipo de comida porque además de que causan obesidad infantil y muchas otras enfermedades, está comprobado que afecta su aprendizaje y desarrollo.

¿Cómo le hago para que mis hijos no coman alimentos procesados y azucarados?

¡Diles la verdad! Explícales el daño que les hace y que como los amos tanto no les vas a dar algo que les hace daño. Y lo más importante, enséñales con el ejemplo.

“trátalos y háblales como las personas más inteligentes e importantes del mundo… porque lo son”.