Tu vida ¿está en balance?
Somos mente cuerpo y alma, la nutrición real debe nutrir el todo y no sólo una de las partes; eso es nutrición holística. Imagina…
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Tu vida ¿está en balance?
lecciones espirituales
Episodio 36: Lecciones espirituales que nos enseña el sobrepeso.
Cuando nos damos cuenta de que la dieta y el ejercicio no nos llevan a lograr lo que buscamos, es momento de preguntarnos ¿qué más…
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Episodio 36: Lecciones espirituales que nos enseña el sobrepeso.
Ayuno intermitente (Más de 24 horas)
No se ha demostrado que un ayuno de más de 24 horas tenga más beneficios, por eso NO lo recomiendo.
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Ayuno intermitente (Más de 24 horas)
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