Enséñale a nutrir su interior.

Enséñale a nutrir su interior

Enséñale a ser agradecido todos los días.Enséñale a ser responsable, pero también a divertirse y disfrutar.Enséñale a meditar.Enséñale a perdonar.

No dejes de sonreir.

No dejes de sonreír

Rejuvenece la piel.Libero endorfinas.Te ves más bonita.Transmite confianza.Mejora el autoestima.Es un gran ejercicio.

Medita al caminar

Haz esta meditación camino a tu trabajo y ten un día más productivo, presente y relajado. Sin juzgar; usa tus 5 sentidos como observador. Respira…