INGREDIENTES:
- 500 ml de leche orgánica o de leche de almendra o de coco.
- 1 rama de canela.
- 5 g. de gengibre rayado.
- 5 g. de cúrcuma.
- 1/2 cucharadita de aceite de coco.
- Extracto de vainilla (opcional).
- Pimienta molida al gusto (opcional).
PREPÁRALA ASÍ:
- En una olla calienta la leche con la rama de canela, el aceite de coco, el extracto de vainilla y la pimienta.
- Antes de que empiece a hervir agrega la cúrcuma y mezcla bien.
- Deja a fuego muy lento por 5 minutos.
- Sirve caliente y disfruta.
Puedes agregar unas gotas de estevia natural para endulzar.
Para q sirve??
s un desiinflamatorio excelente y tiene varios beneficios más, prontos se los pongo