¿Qué pasa cuándo comemos azúcar?

¿Qué pasa cuándo comemos azúcar?

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  • Aumentan los niveles de glucosa.
  • Se desbalancea la insulina.
  • Se inflama el cuerpo a nivel sistémico.
  • El cuerpo almacena grasa.
  • Te dan más antojos de comida no saludable.
  • Te da más hambre y cansancio.

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