Por si no lo sabías…

El número de la báscula no te dice que tan sana estás.
A la mayoría de las personas no les importa cuánto pesas o cuál es tu talla de ropa.
Cuando te obsesionas con bajar de peso lo más probable es que acabes en el mismo lugar en el que empezaste.
El camino para bajar de peso es un camino mental y espiritual, no lo vas a lograr de otra forma.