Ejercicio ¿estresada?

Ejercicio ¿estresada?

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SIN ESTRÉS:

  • Eleva los niveles de insulina.
  • Genera inflamación.
  • Desacelera el metabolismo.

ESTRESADA:

  • Nivela los niveles la insulina en la sangre.
  • Favorece la digestión.
  • Acelera el metabolismo.

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