Más carbohidratos

• Nuez de la india
• Pistaches
• Piñón
• Almendra
• Cacahuate

Menos carbohidratos

• Nuez pecana
• Nuez de brazil
• Nuez macadamia
• Avellana
• Nuez de castilla

*Aunque no es fruto seco lo comemos como si lo fuera, por eso lo incluyo