Creencias limitantes que no te dejan bajar de peso.

Creencias limitantes que no te dejan bajar de peso.

  • Autor de la entrada:
  • Mi sobrepeso es culpa de mi genética.
  • A la edad que tengo es imposible bajar de peso.
  • Todo lo rico engorda.
  • No tengo tiempo de cocinar comida saludable, ni de hacer ejercicio.
  • No puedo controlar lo que como.
  • Para bajar de peso debo sufrir.
  • Para adelgazar debo comer menos.
  • No tengo fuerza de voluntad.

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