- Mejoran el funcionamiento del cerebro y corazón.
- Disminuyen los niveles de trigliceridos.
- Acelera el metabolismo y ayudan a bajar de peso.
- Ayudan a la absorción de minerales, como el calcio.
- Aumentan el colesterol bueno.
- Actúan como agentes antivirales.
- Ayudan en la prevención del cáncer.
Come grasas saludables