Mentalidad que…
Mentalidad que ENGORDA: Evito toda la comida que me gusta porque engordo. Mentalidad que ADELGAZA: Puedo comer la comida que me gusta con responsabilidad y…
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Mentalidad que…
¿Me definen o no?
Cosas que me definen: Mis valores y creencias.Mis motivaciones.Mis hábitos y comportamientos.Mi forma de tratar a los demás. Cosas que NO me definen: Mi peso.Mi…
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¿Me definen o no?
Más importante que tu peso
Cómo te sientes.La energía que tienes.Tus niveles de estrés.Tu claridad mental.El amor que te tienes.Tu relación con la comida
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Más importante que tu peso
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