Mentalidad que...

Mentalidad… de bienestar.

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:26 septiembre, 2021
Categoría de la entrada:Tips / Tips psicología de la alimentación
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Mentalidad... Que engorda: Varios cafés al día con edulcorante. Ensalada porque no engorda. Nada de fruta porque tiene azúcar. Mucha agua para bajar de peso.…

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Alimentación real

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:9 junio, 2021
Categoría de la entrada:Tips / Tips psicología de la alimentación
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Un cuerpo nutrido baja de peso de forma natural Lo que nutre al cuerpo no es sólo la comida. Somos MENTE, CUERPO Y ALMA. Para…

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¿Cómo saber si es hambre emocional?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:20 abril, 2021
Categoría de la entrada:Tips / Tips psicología de la alimentación
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¡Necesitas comer! Pero tu cuerpo no tiene hambre. Tienes un antojo específico, casi siempre son carbohidratos o azúcares. Sientes culpa o decepción después de comer.…

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