Errores comunes al meditar.

Errores comunes al meditar

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:14 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / tips-meditación
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Meditar en una posición incomoda: te distrae y te hace enfocarte en el hecho de que estas incomoda. Medita en cualquier posición que sea cómoda…

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7 consejos para meditar.

7 consejos para meditar

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:14 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / tips-meditación
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Busca un lugar con pocas distracciones, poco ruido y con temperatura agradable.Abre tu mente y tu corazón, déjate guiar y permítete absorber todas las experiencias…

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Meditar ¿para bajar de peso?

Meditar ¿Para bajar de peso?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:14 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / tips-meditación
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La meditación nos ayuda a conectar con nuestro cuerpo.Cuando meditamos estamos en el momento presente, por lo que podemos escuchar mejor al cuerpo.La meditación calla…

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