Omega 3.
Omega-3
Los ácidos grasos Omega-3 se encuentran en alimentos como el pescado y la linaza. también existen los suplementos de aceite de pescado. Beneficios Mejoran la…
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Omega-3
Tips que tratan sobre la alimentación adecuada en los seres humanos.
Beneficios de la ashwagandha
Beneficios de la ashwagandha.
Combate la pérdida de memoria.Combate el estrés.Combate el insomnio.Adaptógeno natural.Aumenta la energía.Favorece el aumento muscular.Favorece la pérdida de grasa.Efectos antioxidantes.Anti-inflamatoria. Sabías que... Estudios con ratones…
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Beneficios de la ashwagandha.
“Mito o Realidad” Carbohidratos
¿Todos los carbohidratos se convierten en azúcar? ¡Realidad! Los carbohidratos SI se convierten en azúcar. No todos los carbohidratos son iguales, aunque todos se convierten…
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“Mito o Realidad” Carbohidratos