Tips que tratan sobre la alimentación adecuada en los seres humanos.
5 fuentes de grasa buenas.
Previene las enfermedades cardiovasculares y reduce el colesterol malo y aumenta el bueno.Excelente para perder peso, acelera el metabolismo y reduce el hambre. Mejora la…
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5 Fuentes de grasas buenas
Té verde.
Está lleno de antioxidantes.Mejora la función del cerebro.Desacelera el envejecimiento.Acelera el metabolismo.Efectivo contra la diabetes.
El azúcar hace que nos dé hambre.
Consumes azúcar... Se eleva rápidamente la glucosa de la sangre.El páncreas produce mucha insulina para bajar la glucosa.El exceso de azúcar se almacena rápidamente como…
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El azúcar hace que nos dé hambre.