Tips que tratan sobre la alimentación adecuada en los seres humanos.
Verduras de hoja verde: La clorofila que contienen estas verduras ayudan a eliminar toxinas como metales y pesticidas del cuerpo. Estos alimentos ayudan a que…
1- Están cargados de nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales). 2- Te ayudan a mantener controlado el nivel de azúcar en la sangre. 3-…
1- Yogurt bajo en grasa: al quitarles la grasa les agregan mucha azúcar para mejorar su sabor, por lo que pierdes los beneficios de la…