Tips que tratan sobre la alimentación adecuada en los seres humanos.
Beneficios del aceite de oliva
Reduce el colesterol.Mejora el tránsito intestinal.Es rico en antioxidantes.Combate el estreñimiento.Aporta grasas esenciales.Ayuda a bajar la presión arterial.Mejora la circulación.Favorece la absorción de calcio en…
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Beneficios del aceite de oliva
8 super alimentos que tenemos a la mano
Almendras: llenas de nutrientes y grasas buenas. 10 al día son más que suficientes para tener todos sus beneficios. Aguacate: la grasa monoinsaturada reduce el…
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8 súper alimentos que tenemos a la mano
Alimentos que mejoran la salud intestinal
Raíz de achicoria: Alivia el estreñimiento, la diarrea, los gases y la hinchazón. Estragón: Mejora la digestión y ayuda a expulsar los gases del intestino.…
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Alimentos que mejoran la salud intestinal
