Tips que tratan sobre la alimentación adecuada en los seres humanos.
COCIDAS: Están llenas de enzimas que ayudan a descomponer mejor los alimentos.Nos dan energía y claridad mental.Evitan el estreñimiento. CRUDAS: Están llenas de antioxidantes que…
Baja los niveles de colesterol.Nos hace sentir saciadas por más tiempo.Ayuda a controlar los niveles de azúcar.Reduce el estreñimiento.Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y…
La docena SUCIA. FresaKaleNectarinasEspinacasManzanaUvasDuraznosApioCerezasPeraTomatePapa La quincena LIMPIA. AguacateElote dulcePiñaCebollaPapayaChícharosBerenjenaColiflorEspárragosMelónBrócoliColChampiñonesMelón verdeKiwi Cada año el grupo medioambientalista (EWG) nos informa cuales son las frutas y verdura con…