Mentalidad que ENGORDA: Dejo de socializar para no tener tentaciones con la comida “mala”. Mentalidad que ADELGAZA: Amo socializar y no me estreso por la…

Mentalidad que ENGORDA: Uso mi fuerza de voluntad para comer poquito. Mentalidad que ADELGAZA: Escucho las señales de mi estómago y como lo que mi…

Mentalidad que ENGORDA: Evito toda la comida que me gusta porque engordo. Mentalidad que ADELGAZA: Puedo comer la comida que me gusta con responsabilidad y…