Excelente fuente de minerales.Fuente de fibra.Efecto antiinflamatorio.Reducen el riesgo de enfermedades del corazón. Fuente de Omega 3.Disminuyen el nivel de colesterol.Te hacen sentir saciada.Ayuda a…
Pepino: Hidrata y refresca.Canela: Reduce el colesterol.Jengibre: Mejora la digestión.Chía: Desintoxica el cuerpo.Limón: Promueve la pérdida de peso.Áloe Vera: Relaja y evita el estrés.Menta: Refresca…
Obsesionarte con tu peso.Comer sin vitamina P (Placer).Restringirte comidas por miedo a engordar.Querer cambiar tu cuerpo con estrategias de odio como dietas y medicamentos.No comer…