Adopta un hábito.
Adopta un hábito
Elige 2 hábitos que quieras adoptar en las siguientes dos semanas. Da prioridad a comida fresca y en su estado natural.Toma un té durante el…
Continuar leyendo
Adopta un hábito
10 pasos para acelerar el metabolismo.
10 pasos para acelerar el metabolismo
Haz ejercicio de peso, cargando pesas o tu cuerpo.Come suficiente proteína y verduras.Mantente bien hidratada.Consume Omega 3 y grasas buenas.Toma té verde.Evita azúcar refinada.Modera tu…
Continuar leyendo
10 pasos para acelerar el metabolismo
Fresas con crema.
Fresa con crema
Ingredientes: 1 taza de fresas en rebanadas.100 ml de crema para batir sin azúcar.3 gotas de stevia natural líquido. Instrucciones Enfría un tazón en el…
Continuar leyendo
Fresa con crema