10 super alimentos que debemos comer más seguido.

10 súper alimentos que debemos comer más seguido

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:15 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Bok choy.Col berza.Coles de bruselas.Calabaza.Semillas de girasol.Espárragos.Nuez de brasil.Hongos shiitake.TéBerros.

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Medita al caminar

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:15 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / tips-meditación
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Haz esta meditación camino a tu trabajo y ten un día más productivo, presente y relajado. Sin juzgar; usa tus 5 sentidos como observador. Respira…

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Las ondas cerebrales

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:15 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / tips-meditación
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Cuando entras en un estado meditativo, la frecuencia de tus ondas cerebrales disminuye hasta llegar a un nivel donde puedes influenciar tu subconsciente. Beta: despierto,…

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