Las dietas en las que cuentas calorías.

Las dietas en las que cuentas calorías no sirven

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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El esquema de contar calorías no es preciso: depende de muchos factores que varían de persona a persona como el sexo, edad, actividad física, etc.…

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Dietas.

Dietas

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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LO QUE PROMETEN:LO QUE REALMENTE DAN:AutoestimaAutocrítica y culpaSalud y BienestarEstrésAlegríaReboteMejores relaciones socialesVergüenza de nuestro cuerpo Paz mentalMetabolismo desacelerado

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Carbohidratos refinados.

Carbohidratos refinados

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Cómelos con moderación. Refrescos.Bebidas energéticas.Pan dulce de harina de trigo.Dulces y chocolates.Pastas.Galletas.Panes dulces.Pizza.Tortillas.Papas fritas.

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