5 motivos por los que las dietas engordan.
Las dietas engordan a corto, mediano y largo plazo. Más del 90% de las personas que siguen una dieta y bajan de peso vuelven a…
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5 motivos por los que las dietas engordan.
Artículos con recomendaciones e información oportuna para mantener un peso corporal saludable.
Contar calorías, ¿sí o no?
Cuando consumimos más calorías de las que quemamos subimos de peso. Entonces para bajar de peso, ¿la solución será solamente comer menos y moverse más?…
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Contar calorías, ¿sí o no?
Azúcar, adicción asesina.
Nos lo han ocultado por años; el azúcar mata, es una adicción asesina que está fuertemente relacionada con enfermedades como cáncer y Alzheimer. El azúcar…
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Azúcar, adicción asesina.
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