Trigo; 6 motivos para dejarlo.
El trigo ha sido satanizado entre todos los granos y hay mucha evidencia que indica que no es un error. A muchas personas les hace daño
Amor y autoestima.
La baja autoestima es una percepción negativa que tenemos de nosotros mismos y que nos limita en todos los aspectos de la vida. La autoestima
Adopta una actitud antienvejecimiento en 10 pasos.
La edad cronológica se representa con un número que no depende de nosotros, pero envejecer es un estado mental que depende por completo de nosotros,
La habilidad de cambiar; transformarte en la persona que quieres ser.
Para cambiar debemos tener consciente cómo queremos ser de ahora en adelante y cómo ya no queremos ser. Tenemos la habilidad de cambiar y podemos
Saludable perdón; cómo perdonar te lleva a tener una vida sana.
Aprender a perdonar influye tanto en nuestra salud física, mental y emocional, que deberíamos tener una práctica diaria de perdón como la tenemos de ejercicio o
Saludable perdón; una meditación que cambia tu vida y abre tu corazón.
El perdón nos libera, baja el estrés y nos ayuda a estar más sanos física, mental y emocionalmente. Con esta corta y hermosa meditación aprende