Beneficios del chocolate obscuro
Beneficios del chocolate oscuro.

Beneficios del chocolate obscuro

  • Autor de la entrada:
  • Beneficia corazón, venas, cerebro y sistema nervioso.
  • Es antidepresivo natural.
  • Es alto en antioxidantes.
  • Reduce el riesgo de accidentes cardiovasculares.
  • Protege la vista.
  • Reduce el estrés.
  • Tiene efecto sedante.
  • Mejora la flora intestinal.
  • Modera la inflamación.
  • Mejora el rendimiento durante el ejercicio.
  • Previene el envejecimiento prematuro.

Cómete de 10 a 20 gramos de chocolate obscuro con 80% o más de cacao y sin azúcar.

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