El sobrepeso, ¿es genético?

El sobre peso ¿es genético?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:21 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Varios
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La epigenética (ciencia que va más allá de la genética) nos enseña que aunque tengas una historia familiar de enfermedades o sobrepeso, tú no tienes…

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4 pasos para tratar el hipotiroidismo.

4 pasos para tratar el hipotiroidismo

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:21 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Varios
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Mejora la función de tu intestino: Come alimentos fermentados y probióticos. Evita el azúcar. Consume más fibra.Incluye en tu dieta: Vegetales crucíferos (brócoli, coliflor y…

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Permítele a tu cuerpo llegar a su peso ideal.

Permítele a tu cuerpo llegar a su peso ideal

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:21 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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Concéntrate en lo positivo y rodéate de gente positiva.Aprende a dejar atrás el pasado y seguir adelante.No te dejes controlar por el estrés.Ámate y alimenta…

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