5 motivos por los que no bajas de peso
Puedes estar bajando medidas y no peso: si estás haciendo ejercicio formas músculo y el músculo pesa más que la grasa. Esta es la situación…
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LO QUE LA GENTE PIENSALO QUE REALMENTE SUCEDEComo demasiado, debo comer menos.No estás durmiendo bien o tomando suficiente agua.Tengo mala genética.Estás estresada.Necesito más horas de…
Enfocarte en la cantidad de calorías en lugar de la calidad de calorías que comes.Enfocarte en alejarte de lo que no puedes comer en vez…