Las sopas instantáneas

La verdad sobre las sopas instantáneas

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Son altas en sodio.Cero nutritiva: sólo calorías vacías.Aumenta el riesgo de síndrome metabólico: es un grupo de condiciones que aumentan el riesgo de una enfermedad…

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Insulina alta = azúcar alta

¿Insulina alta =azúcar alta?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Varios
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La insulina es una hormona que produce el páncreas. Casi todo lo que comemos se convierte en azúcar y llega a la sangre. El páncreas…

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Grasas.

Grasas

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Ámalas: aceite de oliva, salmón, atún blanco y sardinas, aguacate, frutos secos y semillas. (No saturados, monoinsaturados y poliinsaturados. Móderalas: Aceite de coco, ghee, carne…

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