Son alimentos que son sometidos a un proceso con el que crecen microorganismos beneficiosos para el cuerpo. Los alimentos fermentados con mayor aporte nutricional son…
Mejora la digestión.Estimula el sistema inmunológico.Limpia el hígado, los riñones y la sangre.Ayuda a tener la piel clara y brillante.Promueve la perdida de peso.Desintoxica el…
Algunos de los síntomas de falta de proteína son: Fatiga.Irritabilidad.Mala memoria.Hambre en la noche.Comer compulsivamente.No bajar de peso.Pérdida de cabello.Tener poco músculo.Mala digestión y circulación.Antojos…