Alimentos para bajar el colesterol

7 alimentos que te ayudan a bajar el colesterol

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:1 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Vegetales verdes Cargados con fitoquímicos que combaten el daño de los radicales libres, ralentizan el proceso de envejecimiento y mantienen las arterias flexibles y saludables.…

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Grasas para amar, moderar y olvidar

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:30 junio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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ÁmalasModéralasOlvídalasGrasas No saturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas.Grasas Saturadas *No son malas si son de animales criados con pasto y sin antibióticos (Orgánico).Aceites vegetales de semillas y…

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Beneficios del chocolate oscuro

Súper Alimento, 15 beneficios del chocolate obscuro

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:30 junio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Beneficia corazón, venas, cerebro y sistema nervioso. Más de 400 polifenoles antioxidantes, hipotensores que reducen el riesgo de accidentes cardiovasculares en un 37%.Fuente de minerales…

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